Meine Sehnsucht nach Stille wächst von Tag zu Tag!
Eigentlich hat mir Lärm nie viel ausgemacht, aber in letzter Zeit merke ich doch, wie es mich belastet, den ganzen Tag Musik, Strassenlärm oder auch permanente Gespräche um mich zu haben.
Ich merke, dass es mir manchmal echt schlecht geht, wenn ich permanent „Stimmengewusel “ um mich habe – meine Eigene inbegriffen!
Früher – und das ist noch kein Jahr her – bin ich abends nach Hause gekommen und habe als allererstes das Radio angeschaltet, oder auch morgens nach dem Aufstehen.
Selbst stundenlanges Fernsehen, kein Problem. Heute kann ich mich nicht mal mehr auf einen Satz in einer Sendung konzentrieren…
Ich sehne mich nach vollkommener Stille, kann sie aber nirgends hier finden.
Wenn ich die Wohnungstür hinter mir schliesse geniesse ich die Ruhe
S T I L L E ≈ ENDLICH
Aber nicht lange, denn mittlerweile bin ich so sensibilisiert, dass ich jedes Geräusch wahrnehme & aufnehme.
Noch vor Monaten konnte ich schlafen, wo immer ich auch schlief. Jetzt wache ich auf, weil die Heizung in der Wand knackt, die Ampelanlage vor dem Haus piept, oder die Strassenreinigung morgens ihre Runden dreht…
Manchmal werde ich sogar von Phantomgeräuschen wach. Ich könnte schwören, dass mein Handy geklingelt hat, aber nichts…
Ich bin unruhig, schnell genervt & angespannt, weil ich keine Ruhe finde.
Im Yoga zum Beispiel wird sehr viel Wert auf Achtsamkeit gelegt. Achtsamkeit auch sich selbst gegenüber.
Das – in sich hineinhören
Der inneren Stimme lauschen & dem Bauchgefühl
Aber wie, bei all dem Lärm?!?
Wenn ich versuche zu meditieren, kann ich mich nicht fallen lassen, weil ich mich ständig durch den Umgebungslärm ablenken lasse.
Ich wohne weder in einer Grossstadt, noch bin ich überarbeitet. Was ist es also, das mich nicht zur Ruhe kommen lässt?
Ich wünsche mir Ruhe. Ich wünsche mir Ruhe um meine Gedanken hören zu können.
Natürlich möchte ich auch Geschichten, Probleme und Emotionen von meinen Mitmenschen aufnehmen, aber das ist im Moment irgendwie echt schwer, da ich mich selbst kaum „hören“ kann.
Kennst Du so ein Gefühl auch? Was ist das?
Und wie werde ich es wieder los?
Vielleicht wird es wirklich Zeit für eine „Auszeit“!
Eine Zeit für mich & meine Gedanken
Ich kenne das auch und du hast es sehr gut beschrieben. Ich habe auch diese Sehnsucht nach Stille, bin von allem genervt. Schalte Radios immer aus. Ich glaube, dass hat auch mit innerem Druck zu tun und innerer Rastlosigkeit. Liebe Grüße Caren von http://www.testundliebe.de
Hallo Caren,
vielen Dank für Deinen lieben Kommentar. Und ja, ich denke es geht vielen Menschen so, irgendwann ist einfach Alles an Lärm und Umfeld zuviel….& man möchte nur noch „abschalten“. Man muss einfach versuchen seinen Ort der Stille zu finden, trotz des ganzen Lärms…..
P. S. Du hast ein paar tolle „Tests“ auf Deiner Seite, da ist sogar der ein oder andere für mich dabei . Danke
Hallo Amina,
ja, ich kenne dieses Gefühl, kann dir aber nicht sagen woran es bei dir liegt. Bei mir waren es damals unterdrückte Gefüle und dass ich ständig Dinge gemacht habe, die ich eigentlich gar nicht machen wollte.
Wenn du magst, dann lies meine neue Blogreihe zum Thema „Wie ich meinen Weg gefunden habe“.
Den ersten Teil habe ich bereits veröffentlicht. Vielleicht bringt es dich weiter. Alles Gute für deinen Weg und
sonnige Grüße
Kathi
Hallo Kathi,
„unterdrückte“ Gefühle, das ist ein sehr gutes Stichwort, denn wer hat sie nicht. Wir Alle sollten mehr auf uns achten!
Liebe Kathy verrate mir doch noch Deine Seite, ich würde gerne auf deinem Blog stöbern…
LG Amy
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